Fizinis aktyvumas vyresnio amžiaus žmonėms
Nuolatinis judėjimas padeda išlikti žvalesniam, energingesniam, ir jaunatviškesniam. Mankštos padeda sumažinti arba visiškai pašalinti skausmus pečių, nugaros ir juosmens srityse. Pratimai padeda užkirsti kelią raumenų atrofijai, kaulų silpnumui ir sąnarių
Vyresnio amžiaus asmenų fizinio pajėgumo nustatymas
Įgyvendinant Sveikatinamojo fizinio aktyvumo skatinimo vyresnio amžiaus asmenims tvarkos aprašą š. m. vasario 2 d. Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė organizavo individualius fizinio pajėgumo testus, kurių metu nustatė
Fizinio aktyvumo užsiėmimai „Saulėtekio“ progimnazijoje
Š. m. gegužės 30 d. Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės V. Šinušaitė ir S. Norvaišienė Naujosios Akmenės „Saulėtekio“ progimnazijos 3 klasių moksleivius supažindino su įvairiais lauko žaidimais: kroketas,
Apie fizinį aktyvumą Ventos socialinių globos namų gyventojams
Vasario 28 d. visuomenės sveikatos biuro specialistė aplankė Ventos socialinių globos namų gyventojus. Specialistė kalbėjo apie fizinį aktyvumą, jo naudą sveikatai, kodėl svarbu būti fiziškai aktyviems, aptarė fizinio aktyvumo bei
Fizinio aktyvumo paskaita Dienos socialinės globos neįgaliesiems centre
Šiandien visuomenės sveikatos biuro specialistė aplankė Akmenės rajono paramos šeimai centro Dienos socialinės globos neįgaliesiems centro paslaugų gavėjus. Specialistė kalbėjo apie fizinį aktyvumą, kokią naudą duoda sveikatai, kodėl svarbu būti