Birželio 8 d. vykęs jogos ir meditacijos rytas tapo tylos, ramybės ir vidinio susitelkimo akimirka. Užsiėmimas vyko gryname ore, gamtos apsuptyje, kur kiekvienas kvėptelėjimas atrodė dar sąmoningesnis, o aplinkos ramybė dar labiau stiprino patirtį.
Dalyvės turėjo galimybę panirti į sąmoningo kvėpavimo praktiką, švelnius tempimo pratimus ir vedamą meditaciją, kuri padėjo atsipalaiduoti, atkurti emocinę pusiausvyrą bei sustiprinti vidinę darną.
Užsiėmimą lydėjo raminanti muzika, kuri kvietė atsigręžti į save, įsiklausyti į savo kūno bei proto poreikius ir pabūti šioje akimirkoje. Tai buvo vakaras, kupinas sąmoningumo, tylos ir bendrystės.
Nuoširdžiai dėkojame visoms dalyvėms už jūsų atvirumą, jautrumą ir buvimą čia ir dabar. Jūsų susitelkimas ir įsitraukimas sukūrė ypatingą atmosferą, kurioje jautėsi tikra bendrystė ir vidinė ramybė.
Užsiėmimas buvo organizuotas įgyvendinant 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos programos projektą „Aktyvus bendruomenių įsitraukimas į sveikos gyvensenos įpročių skatinimą“ (projekto Nr. LL-00167), finansuojamą Interreg Latvija–Lietuva programos lėšomis.
