Spalio 20–22 d. su Kruopių jungtinės mokyklos pradinukais rengėme praktinius užsiėmimus apie tai, kas padeda jaustis žvalesniems, sveikesniems ir stipresniems.
⏰ Dienos režimas. Kalbėjomės apie tai, kodėl svarbu laikytis dienos ritmo – pakankamai miegoti, reguliariai maitintis, judėti ir rasti laiko poilsiui. Prisiminėme, kad tik gerai pailsėjęs ir pavalgęs vaikas turi pakankamai energijos visos dienos veikloms.
👀 Mylėk savo akis! Nagrinėjome regėjimo saugojimo taisykles ir praktiškai išbandėme smagias akių mankšteles. Taip pat įtvirtinome žinias, kad svarbu skaityti tinkamoje šviesoje, daryti pertraukas nuo ekranų, daug laiko praleisti lauke ir nebijoti pasakyti suaugusiems, jei sunku matyti.
🎒 Kiek sveria kuprinė? Aiškinomės, kokia turi būti tinkama mokyklinė kuprinė ir kaip ją taisyklingai nešioti. Vaikai praktiškai svėrė savo kuprines, mokėsi teisingai susidėti daiktus bei įsitikino, kodėl svarbu neštis tik tai, ko tikrai reikia.
Ačiū vaikams už aktyvų dalyvavimą! 💚
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Edita Norkienė
