Kovo, balandžio ir gegužės mėnesiais Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo Akmenės miesto žmonėms skirtą senjorų sveikatos stiprinimo programą, kurios tikslas – skatinti vyresnio amžiaus žmonių fizinę, emocinę bei socialinę gerovę.
Programos metu dalyviai turėjo galimybę išbandyti įvairias sveikatą stiprinančias veiklas. Senjorai dalyvavo muzikos terapijos užsiėmimuose, fizinio aktyvumo veiklose, sveikos mitybos konsultacijose bei individualiame mitybos plano sudaryme. Užsiėmimai suteikė ne tik naudingų žinių, bet ir skatino bendravimą, gerą emocinę savijautą bei aktyvesnį gyvenimo būdą.
Didelis dėmesys buvo skiriamas kasdienių sveikos gyvensenos įpročių formavimui, fizinio aktyvumo svarbai ir subalansuotai mitybai. Dalyviai aktyviai įsitraukė į veiklas, dalijosi patirtimi ir noriai dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose.
Programa organizuota įgyvendinant projektą „Kokybiškų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo didinimas Akmenės rajone“, kurį bendrai finansuoja Europos Sąjunga.
Nuoširdžiai dėkojame visiems programos dalyviams už aktyvų dalyvavimą, pozityvumą ir bendrystę. Taip pat tariame didelį ačiū lektoriams už profesionalumą, skirtą laiką ir pasidalintas žinias, prisidėjusias prie senjorų sveikatos stiprinimo bei geresnės savijautos.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
