Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dėl SAVIŽUDYBĖS per metus miršta apie 800 tūkst. žmonių.
Ta proga norime priminti, jog kiekvienas ir kiekviena iš mūsų galime prisidėti prie šio skaičiaus sumažinimo – atpažindami savižudybės rizikos ženklus ir laiku kreipdamiesi pagalbos.
Rizikos ženklai gali būti šie: pasidalijimas, jog žmogus patiria nepakeliamą skausmą, mirties romantizavimas, paskelbimas socialiniuose tinkluose apie norą mirti, atsisveikinimas su artimaisiais ar kt.
Pastebimi ir elgesio pokyčiai: gali būti dažnesnis alkoholio, narkotikų, vaistų vartojimas, savižudybės būdų paieška, neatsargus ar agresyvus elgesys, įprastos veiklos ignoravimas, svorio, išvaizdos ar miego įpročių pasikeitimas, atsiribojimas nuo artimų žmonių, akademinės veiklos rezultatų prastėjimas, staigūs nuotaikos ar elgesio pasikeitimai (pavyzdžiui, po užsitęsusios depresijos žmogus staiga tampa ramus ir linksmas).
Daugiau informacijos apie pagalbos būdus galima rasti Nacionalinėje savižudybių prevencijos interneto svetainėje https://tuesi.lt/ , taip pat https://pagalbasau.lt/ platformoje.
Savižudybių prevencijos koordinatorė
Asta Balsienė
