Spalio 28 d. onkologinių ligų prevencijos grupės dalyviams vyko paskaita tema „Sveikos mitybos reikšmė onkologinių ligų profilaktikai“.
Susitikimo metu dalyviai turėjo galimybę pagilinti savo žinias apie sveikos ir subalansuotos mitybos svarbą siekiant stiprinti sveikatą ir mažinti onkologinių ligų riziką. Teorinėje paskaitos dalyje buvo aptarti sveikos mitybos principai, maisto produktų pasirinkimo svarba, naudingų maistinių medžiagų reikšmė organizmui bei kasdienių mitybos įpročių įtaka sveikatai.
Paskaita buvo ne tik teorinė, bet ir praktinė. Dalyviai turėjo galimybę įgytas žinias pritaikyti praktiškai, susipažinti su sveikesnės mitybos pasirinkimais ir aptarti, kaip nedideli kasdienių įpročių pokyčiai gali prisidėti prie geresnės savijautos bei ligų prevencijos.
Tokie susitikimai primena, kad rūpinimasis savo sveikata prasideda nuo kasdienių pasirinkimų. Sveika mityba yra viena iš svarbių onkologinių ligų prevencijos dalių, todėl labai svarbu ugdyti sąmoningus ir sveikatai palankius įpročius.
Paskaita vyko įgyvendinant projektą „Kompleksinių ir integruotų, moksliškai pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas bei bazinių visuomenės sveikatos paslaugų teikimas tikslinėms grupėms“, finansuojamą valstybės biudžeto lėšomis.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Asta Balsienė
