Sparčiai daugėja problemų, susijusių su vaikų bei paauglių emocinės sveikatos sutrikimais, bendra jų savijauta bei elgesiu. Pasaulinės sveikatos organizacijos pateiktų ataskaitų duomenys rodo, jog beveik 20 % pasaulio paauglių kenčia nuo įvairių psichikos sutrikimų.
Paauglystė – tai tapatybės formavimosi ir vaidmenų sumaišties laikotarpis, kurio metu vyksta intensyvi fizinė, emocinė ir psichologinė raida, dažnai kelianti stresą. Šiuo laikotarpiu atsiradusios psichikos sveikatos problemos dažnai išlieka ar net sustiprėja suaugus. Vadinasi, kiek dėmesio bus tam skiriama, lems žmogaus gyvenimo kokybę ateityje.
Š. m. kovo 18 d. Kruopių pagrindinėje mokykloje lankėsi jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (toliau – JPSPP) koordinatorė, kuri su jaunimu aptarė streso poveikį jauno žmogaus organizmui, emocinius sunkumus, depresijos atsiradimą. Praktinės užduoties metu, sudarytose komandose vyko pasitarimas, kokie emociniai bei fiziniai sunkumai kyla patiriant stresą, apžvelgtas su stresu susijęs elgesys ir visi gauti atsakymai pagarsinti tam, kad galėtų vykti diskusija. Išbandytas vienas iš nusiraminimo pratimų 54321, kuris skirtas nuraminti mintis, užvaldžius stiprioms emocijoms, pasitelkiant penkis pojūčius: regą, lytėjimą, klausą, skonį ir uoslę.
JPSPP koordinatorė
Justina Jagminienė
