Spartėjant gyvenimo tempui, lengvėjant maisto prieinamumui, atsiranda daugybė perdirbtų maisto produktų, kurie ypatingai padidina kaloringumą, juose daug cukraus, druskos, o visa tai įtakoja visuomenėje sparčiai daugėjančius mitybos sutrikimus jaunimo tarpe.
Remiantis atliktų tyrimų duomenimis, daugelis sveikatos sutrikimų, negalavimų ar net ligų sietini su sveikos mitybos bei gyvensenos įpročių stoka (Nakano, Hirano, Hotta, Fujita, Yanagi, 2019). Tad neracionali mityba tampa vienu iš esminių faktorių, neigiamai atsiliepiančių jaunimo sveikatai, ir ilgainiui gali sukelti nepageidaujamų pasekmių – lėtines ligas, mitybos nepakankamumą, maistinių medžiagų trūkumą, antsvorį, nutukimą ir kitų iš jų kylančių ligų (pvz., cukrinis diabetas, atsparumas insulinui, kvėpavimo sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, hipertenzija, virškinimo sistemos organų ligos) bei sutrikdyti gyvenimo kokybę. ES Taryba pripažįsta, jog viena iš geriausių investicijų į Europos jaunąją kartą siekiant geros sveikatos yra sveika mityba.
Š. m. spalio 3 d. Akmenės rajono paramos šeimai centre lankėsi jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (toliau – JPSPP) koordinatorė. Sutikimo metu JPSPP koordinatorė jaunimą supažindino su sveikatai palankia mityba, jos principais, apžvelgta dienos raciono laikymosi svarba (kokybiškas miegas, streso prevencija, judėjimas, autonominė nervų sistema). Kiekvienam jaunuoliui atlikta išsami kūno masės analizė, aptarti gauti rezultatai.
JPSPP koordinatorė
Justina Jagminienė
