Balandžio 29 d. Naujosios Akmenės miesto ir kaimiškosios seniūnijos žmonių su negalia bendrijoje vyko paskaita tema „Fizinis aktyvumas vyresniame amžiaus tarpsnyje“. Susitikimo metu kalbėjome apie judėjimo svarbą vyresniame amžiuje, fizinio aktyvumo naudą sveikatai, savijautai bei gyvenimo kokybei. Aptarėme, kaip net ir nedidelis kasdienis judėjimas gali padėti išlaikyti geresnę fizinę ir emocinę būklę.
Džiaugiamės aktyviu dalyvių įsitraukimu, nuoširdžiu bendravimu ir prasminga diskusija. Ačiū visiems, kurie dalyvavo, dalijosi savo patirtimi, uždavė klausimus ir prisidėjo prie jaukios bei šiltos atmosferos kūrimo.
Linkime visiems išlikti aktyviems, rūpintis savo sveikata, atrasti džiaugsmą judėjime ir kiekvieną dieną pradėti su gera nuotaika bei energija!
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
