Spalio 28 d. Ventos socialinės globos namuose vyko paskaita apie rūkymo žalą ir priklausomybę nuo tabako gaminių. Paskaitos metu aptarėme, kokia yra tikroji rūkymo kaina, kokius cheminius junginius savyje turi cigaretės ir kokį poveikį jos daro žmogaus organizmui bei psichinei sveikatai. Kalbėjome ir apie elektronines cigaretes – jų atsiradimo istoriją, sudėtį bei apie tai, kodėl šie, iš pirmo žvilgsnio nekalti „veipukai“, taip pat yra kenksmingi sveikatai.
Taip pat aptarėme, nuo ko reikėtų pradėti, jei norima mesti rūkyti, kokie būdai gali padėti atsisakyti šio įpročio ir kokie iššūkiai dažniausiai kyla metimo procese. Dalyviai įdėmiai klausėsi, aktyviai įsitraukė į pokalbius, dalijosi savo patirtimis ir nuomonėmis. Paskaitos pabaigoje surengėme diskusijas apie rūkymą, per kurias visi norintys galėjo pasidalinti mintimis, kodėl jie rūko ir kas trukdo mesti šį įprotį. Atmosfera buvo šilta, atvira ir draugiška, o pokalbiai – nuoširdūs ir prasmingi.
JPSPP koordinatorė
Skaistė Petrikauskaitė
