Šiuolaikinėje visuomenėje vyrauja sveiko, gražaus ir sportiško kūno kultas. Norint keisti arba įgyti sveikos gyvensenos įpročius, reikia skirti laiko judėjimui bei aktyviai veiklai. Judėjimas – tai gyvybės eliksyras, kuris laiduoja normalų vaiko vystymąsi, suaugusiųjų sveikatą ir ilgaamžiškumą. Fizinis aktyvumas padeda išsaugoti ir stiprinti sveikatą, gyvenimo kokybę ir fizinį pajėgumą. Š. m. lapkričio 9 d. Naujosios Akmenės IKU mokyklos skyriuje „Atžalynas“ „Bitučių“ gr. lankėsi visuomenės sveikatos biuro stiprinimo specialistė. Su vaikais kalbėta apie tai kaip svarbu judėti, būti fiziškai aktyviam, jog judėjimas gerina savijautą, stiprina sveikatą, imuninę sistemą, pakelia nuotaiką, gerina emocinę būseną, suteikia žvalumo, energijos. Sportuojantys vaikai greičiau užmiega, miegas yra kokybiškas ir kitą dieną jie būna kūrybingesni, darbingesni, imlesni informacijai. Pabendravę visi kartu pašokome pagal ritmingą muziką ir piešėme savo šios dienos emocinę būseną.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
