Gegužės 28 d. vykusi jogos ir meditacija buvo ramybės ir vidinio susitelkimo vakaras. Dalyviai praktikavo sąmoningą kvėpavimą, švelnius tempimo pratimus bei vedamą meditaciją, padedančią atsipalaiduoti ir atkurti emocinę pusiausvyrą. Užsiėmimas vyko lydimas raminančios muzikos, kviečiant atsigręžti į save ir sustiprinti vidinį ryšį su kūnu bei protu. Nuoširdžiai dėkojame dalyvėms už jūsų buvimą, atvirumą ir vidinį susitelkimą, kurie sukūrė ypatingą bendrystės ir ramybės atmosferą.
Jogos užsiėmimas organizuotas įgyvendinant 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos programos projektą „Aktyvus bendruomenių įsitraukimas į sveikos gyvensenos įpročių skatinimą“ (projekto Nr. LL-00167), finansuojamą Interreg Latvija–Lietuva programos lėšomis.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
