Gera savijauta ir emocinė būsena yra itin svarbios mūsų kasdieniam gyvenimui. Jos padeda išlaikyti vidinę ramybę, skatina produktyvumą ir leidžia džiaugtis mažais gyvenimo džiaugsmais. Rūpindamiesi savo emocine sveikata ir gera savijauta, galime lengviau įveikti iššūkius, palaikyti teigiamą požiūrį ir kurti harmoniją tiek su savimi, tiek su aplinka.
Tokią galimybę suteikė Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas projektą „Aktyvus bendruomenių įtraukimas siekiant įdiegti sveikos gyvensenos įpročius“. Ši iniciatyva buvo skirta Akmenės TAU prie Akmenės bendruomenės, Naujosios Akmenės TAU klausytojams, Naujosios Akmenės kaimiškosios seniūnijos žmonių su negalia bendrijai, Akmenės rajono socialinių paslaugų namų gyventojams bei dienos centro „Vėtrungė“ lankytojams.
Spalio, lapkričio ir gruodžio mėnesiais dalyviai galėjo mėgautis Akmenės rajono sporto centro administruojamo Akmenės rajono sveikatingumo centro baseino teikiamomis paslaugomis.
Dėkojame visiems dalyviams už aktyvų dalyvavimą, nuoširdų įsitraukimą ir šilumą. Tegul ši patirtis palieka gražius prisiminimus bei suteikia motyvacijos naujiems žingsniams siekiant geresnės savijautos ir gyvenimo kokybės!
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
