Fizinis aktyvumas – tai veiksnys, kuris formuoja žmogaus organizmą ir jo funkcijas. Jis ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Žmogui fizinis aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas ir oras. Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus vaikams, kurie intensyviai auga ir tobulėja. Jiems būdingas didelis judėjimo poreikis, kuris yra prigimtinis, o ne suvokiamas sąmoningai. Laikoma, kad judėjimas yra pagrindinis biologinis žmogaus raidos veiksnys, skatinantis organizmo vystymąsi.
Gegužės 29 d. apie tai kalbėjome su Naujosios Akmenės ikimokyklinio ugdymo mokyklos „Žvaigždutės“ skyriaus ugdytiniais. Žaidėme žaidimus ir smagiai leidome laiką.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Skaistė Norvaišienė
