Vasario 9 d. Kruopių pagrindinėje mokykloje priešmokyklinio amžiaus vaikams ir 1-4 klasių mokiniams vyko pamokėlės-užsiėmimai „Saugokime akytes“. Privalome jomis rūpintis, nenumoti ranka į akių nuovargį ir skausmus. Sveikatos pamokėlės metu vaikai sužinojo, iš kokio atstumo jiems galima žiūrėti televizorių, kad negalima ilgai sėdėti prie kompiuterio ir žaisti žaidimus, žiūrėti filmukus. Vaikai išgirdo, kad mobiliuoju telefonu mažiems vaikams žaisti nepatartina, nes telefone yra maži paveikslėliai, o žiūrėjimas į tokius mažus paveikslėlius vargina akytes. Ugdytiniams buvo priminta, kad skaityti, rašyti, piešti ar dirbti kitus smulkius darbus galima tik gerai apšviestoje vietoje, taisyklingai sėdint. Vaikai sužinojo, kad norint išsaugoti sveikas akis, būtina sveikai maitintis, o pats geriausias akių stiprinimo maistas yra morkos, salotos, pomidorai ir mėlynės. Kartu su vaikais atlikome akių mankštą, nes mankšta nuima akių įtampą, gerina regėjimą, stiprina akių raumenis. Akys – mūsų langas į pasaulį, ryšys su mus supančia aplinka. Akimis turime pradėti rūpintis nuo pat mažens.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Lina Gurejevaitė
